Judo Wiki

wikipedia judo

Ślad: • 6_kyu • 1_kyu • 2_kyu

2_kyu

To jest stara wersja strony!

Wymagania PZJudo na 2 KYU - pas niebieski

Nage-Waza	Katame-Waza
Hane-Goshi	Ude-Hishigi-Hara-Gatame
Koshi-Guruma	Ude-Hishigi-Ashi-Gatame
Yoko-Otoshi	Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame
Utsuri-Goshi	Ude-Hishigi-Te-Gatame
Kata-Guruma	Ashi-Garami
Sumi-Gaeshi	Sode-Guruma
Yoko-Guruma	Ryo-Te-Jime
	Kata-Te-Jime

2_kyu.1577037618.txt.gz · ostatnio zmienione: 2025/11/20 12:54 (edycja zewnętrzna)