====== Wymagania PZJudo na 5,5 KYU - pas biało-żółty ======

  * Historia i zasady judo
  * Shizen ([[Jigo-Tai]])
  * Shin-Tai ([[Tsugi-Ashi]], [[Ayumi-Ashi]])
  * [[Tai-Sabaki]]
  * Ukemi z postawy wysokiej, z podwyższenia, przez przeszkodę

^ [[Nage-Waza]]  ^ ^
| [[De-Ashi-Harai]]   | |
| [[O-Soto-Gari]]  | |
| [[O-Uchi-Gari]]  | |
| [[Ko-Soto-Gari]]  | |