====== Piłka nożna z obciążeniem ======

**Uczestnicy:**

Dwie drużyny o równej liczbie zawodników.

**Przybory:**

piłka nożna lub siatkowa

**Organizacja:**

Zawodnicy jednakowo oznaczeni w swoich drużynach ustawieni na swoich połowach boiska. Boisko z oznaczonymi bramkami. Gra może się odbywać do dwóch bramek lun na czas, bez bramkarzy, zgodnie z uproszczonymi przepisami piłki nożnej.

Zawodnicy poruszają się parami – jeden siedzi na plecach drugiego.
Wraz ze zmianą stron boiska następuje zmiana ról w parach.

Dla zawodników słabszych fizycznie można wprowadzić zamiany ról w czasie gry