====== Wyścig drużyn "Mostek" ======

**uczestnicy:**

dwie drużyny o równej liczbie zawodników.

**przybory:**

tatami

**organizacja gry:**

Zawodnicy obu drużyn leżą na plecach w swoich rzędach.
Wszyscy zawodnicy leżą nogami w jednym kierunku. Na sygnał prowadzącego pierwszy zawodnik zespołu pokonuje czołganiem tunel utworzony przez kolegów z zespołu, a tunel to po prostu wykonanie przez zawodników “mostka” (podpór tyłem leżąc łukiem) po wyjściu z tunelu, na czworakach należy przejść na początek rzędu (na swoje miejsce) wtedy może wystartować drugi zawodnik. Drugi zawodnik musi
pokonać trasę tunelu pod kolegami będącymi przed nim, a następnie przebiec na czworaka na początek i przejść przez tunel wykonany przez pierwszego zawodnika zanim zajmie swoje miejsce w tunelu. W ten sposób trasę muszą pokonać wszyscy zawodnicy z zespołu, a wygra drużyna, która wykona zadanie szybciej.

**Uwaga:**

Grupy starsze wykonują tzw. “mostek”, grupy młodsze mogą ćwiczyć wykonując podpór przodem leżąc.

 --- //na podstawie: Gry i Zabawy
dr Tadeusza Staniszewskiego//