Wymagania PZJudo na 5,5 KYU - pas biało-żółty
Historia i zasady judo
Shizen (
Jigo-Tai
)
Shin-Tai (
Tsugi-Ashi
,
Ayumi-Ashi
)
Tai-Sabaki
Ukemi z postawy wysokiej, z podwyższenia, przez przeszkodę
Nage-Waza
De-Ashi-Harai
O-Soto-Gari
O-Uchi-Gari
Ko-Soto-Gari