Wymagania PZJudo na 6 KYU - pas biały

Składanie judogi
Wiązanie pasa
Pojęcie Uke i Tori
Rei-Ho
Shizen (Shizen-Tai)
Shin-Tai (Tsugi-Ashi, Ayumi-Ashi)
Ukemi z pozycji kucnej
Kumi-Kata
Happo-No-Kuzushi

	Katame-Waza
	Hon-Kesa-Gatame
	Tate-Shiho-Gatame
	Yoko-Shiho-Gatame
	Kami-Shiho-Gatame