3_5_kyu

To jest stara wersja strony!

Wymagania PZJudo na 3,5 KYU - pas pomarańczowo-zielony

Nage-Waza	Katame-Waza
Sode-Tsurikomi-Goshi	Ushiro-Ude-Garami
Tsurikomi-Goshi	Kata-Juji-Jime
Ashi-Guruma	Nami-Juji-Jime
Uchi-Mata	Gyaku-Juji-Jime

3_5_kyu.1577036956.txt.gz · ostatnio zmienione: 2025/11/20 12:54 (edycja zewnętrzna)