Judo Wiki

wikipedia judo

Narzędzia użytkownika

Narzędzia witryny

Ślad: • 3_kyu
3_kyu

Wymagania PZJudo na 3 KYU - pas zielony

Nage-Waza Katame-Waza
Harai-Tsurikomi-Ashi Ude-Hishigi-Ude-Gatame
Uki-Otoshi Ude-Hishigi-Hiza-Gatame
Ushiro-Goshi Ude-Hishigi-Waki-Gatame
Tani-Otoshi Kata-Ha-Jime
Tsukkomi-Jime
Sankaku-Jime
3_kyu.txt · ostatnio zmienione: 2019/12/22 18:54 przez Krzysztof Głaz
Donate Powered by PHP Valid HTML5 Valid CSS Driven by DokuWiki