5_5_kyu
Wymagania PZJudo na 5,5 KYU - pas biało-żółty
- Historia i zasady judo
- Shizen (Jigo-Tai)
- Shin-Tai (Tsugi-Ashi, Ayumi-Ashi)
- Ukemi z postawy wysokiej, z podwyższenia, przez przeszkodę
5_5_kyu.txt · ostatnio zmienione: 2025/11/20 13:06 przez 127.0.0.1