5_5_kyu
Różnice
Różnice między wybraną wersją a wersją aktualną.
| Nowa wersja | Poprzednia wersja | ||
| 5_5_kyu [2019/12/21 20:08] – utworzono Krzysztof Głaz | 5_5_kyu [2019/12/21 20:48] (aktualna) – Krzysztof Głaz | ||
|---|---|---|---|
| Linia 1: | Linia 1: | ||
| - | ====== Wymagania PZJudo na 5 KYU - pas biało-żółty ====== | + | ====== Wymagania PZJudo na 5,5 KYU - pas biało-żółty ====== |
| * Historia i zasady judo | * Historia i zasady judo | ||
| - | * Shizen ([[Jigo Tai]]) | + | * Shizen ([[Jigo-Tai]]) |
| - | * Shin Tai ([[Tsugi Ashi]], [[Ayumi Ashi]]) | + | * Shin-Tai ([[Tsugi-Ashi]], [[Ayumi-Ashi]]) |
| - | * [[Tai Sabaki]] | + | * [[Tai-Sabaki]] |
| * Ukemi z postawy wysokiej, z podwyższenia, | * Ukemi z postawy wysokiej, z podwyższenia, | ||
| - | ^ [[Nage Waza]] | + | ^ [[Nage-Waza]] |
| - | | [[De Ashi Harai]] | + | | [[De-Ashi-Harai]] |
| - | | [[O Soto Gari]] | + | | [[O-Soto-Gari]] |
| - | | [[O Uchi Gari]] | + | | [[O-Uchi-Gari]] |
| - | | [[Ko Soto Gari]] | + | | [[Ko-Soto-Gari]] |
5_5_kyu.1576955331.txt.gz · ostatnio zmienione: 2019/12/21 20:08 przez Krzysztof Głaz