Narzędzia użytkownika

Narzędzia witryny


podskoki_w_podporze_przodem

Podskoki w podporze przodem

Uczestnicy:

Dwa lub więcej rzędów.

Organizacja:

Na sygnał prowadzącego zawodnicy wykonują podpór leżąc przodem, skierowani bokiem do kierunku ruchu i poruszają się skokami odbijając się z RR i NN. Po ominięciu półmetka zawodnik wraca biegiem do swojego rzędu i przez klepnięcie w dłoń zawodnika swojej drużyny daje mu sygnał do startu.

Wygrywa drużyna, która wykona zadanie najszybciej i bezbłędnie.

podskoki_w_podporze_przodem.txt · ostatnio zmienione: 2020/02/21 13:08 przez Dariusz Graf

Donate Powered by PHP Valid HTML5 Valid CSS Driven by DokuWiki