Narzędzia użytkownika

Narzędzia witryny


podskoki_w_podporze_przodem

To jest stara wersja strony!


Podskoki w podporze przodem

Uczestnicy:

Dwa lub więcej rzędów.

Organizacja:

Na sygnał prowadzącego zawodnicy wykonują podpór leżąc przodem, skierowani bokiem do kierunku ruchu i poruszają się skokami odbijając się z RR i NN. Po ominięciu półmetka zawodnik wraca biegiem do swojego rzędu i przez klepnięcie w dłoń zawodnika swojej drużyny daje mu sygnał do startu.

Wygrywa drużyna, która wykona zadanie najszybciej i bezbłędnie.

podskoki_w_podporze_przodem.1582286895.txt.gz · ostatnio zmienione: 2025/11/20 12:55 (edycja zewnętrzna)

Donate Powered by PHP Valid HTML5 Valid CSS Driven by DokuWiki