Judo Wiki

wikipedia judo

Narzędzia użytkownika

Narzędzia witryny

Ślad: • krzysztof_glaz • te-waza_16_technik • nage-no-kata • ma-sutemi-waza_5_technik • shime-waza_12_technik • pawel_nastula • 4_5_kyu
4_5_kyu

Wymagania PZJudo na 4,5 KYU - pas żółto-pomarańczowy

Tsuri-Goshi Katame-Waza
Okuri-Ashi-Harai Kata-Gatame
Ippon-Seoi-Nage Mune-Gatame
Hiza-Guruma
O-Goshi
4_5_kyu.txt · ostatnio zmienione: 2025/11/20 13:06 przez 127.0.0.1
Donate Powered by PHP Valid HTML5 Valid CSS Driven by DokuWiki