Judo Wiki

wikipedia judo

Narzędzia użytkownika

Narzędzia witryny

Ślad: • krzysztof_glaz • te-waza_16_technik • nage-no-kata • ma-sutemi-waza_5_technik
ma-sutemi-waza_5_technik

Ma-sutemi-waza (5 technik)

  1. Tomoe-nage
  2. Sumi-gaeshi
  3. Hikikomi-gaeshi
  4. Tawara-gaeshi
  5. Ura-nage
ma-sutemi-waza_5_technik.txt · ostatnio zmienione: 2025/11/20 13:06 przez 127.0.0.1
Donate Powered by PHP Valid HTML5 Valid CSS Driven by DokuWiki